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Ablauf der holistischen, ganzheitlichen Ernährungsberatung.

Wie ist der erste Schritt?

Den haben Sie ja schon fast getan, Sie möchten etwas ändern und sind dabei sich zu informieren. Jetzt brauchen Sie professionelle Unterstützung.

01.

KENNENLERNEN

wir telefonieren

Ein erstes Gespräch, wenn es Ihnen lieber ist auch per E-Mail, um herauszuhören in welche Richtung es gehen soll, wie Ihre Ziele sind und was Sie sich vorstellen. Vielleicht machen Sie schon vorab die go-balance Lebensstilanalyse, daran kann ich einiges, was Sie in die richtige Richtung bringt, ablesen. Das ist alles kostenlos.

02.

ERSTE SITZUNG

jeder Mensch ist anders

Das bedeutet jeder geht zum Beispiel mit Stress anders um, hat seine eigene Psyche, bewegt sich gerne oder nicht, hat genetische Faktoren, eine bestimmte Blutgruppe, hat einen individuellen Stoffwechsel, der auch von Hormonen, der Verdauung und der Ernährung beeinflusst wird. Deshalb ist das Erste ein Stoffwechseltest, denn nur wenn der Stoffwechsel optimal arbeitet fühlen wir uns ausgeglichen und nur dann arbeitet die Fettverbrennung, damit abnehmen überhaupt möglich ist. Anhand der Auswertung können wir gemeinsam überlegen, was für Sie das Beste ist.

03.

ZWEITE SITZUNG

Gesundheits-Pakete

Anhand Ihrer Analyse, Ihren Wünschen und Zielen, auch unter Berücksichtigung welche Lebensmittel für Sie richtig und verträglich sind, ob Sie gerne Sport machen oder mehr Ruhe und Entspannung benötigen, erstelle ich Ihnen Ihren gewählten Plan.

Wenn Sie etwas Zeit mitbringen, können wir ihn gleich besprechen und Ihre Fragen klären, damit Sie ihn gleich mitnehmen können, um in ein neues Lebensgefühl zu starten.

04.

BETREUUNG

über den ganzen Zeitraum

Während der Umstellungsphase ist es wichtig Kontakt zu haben, wenn man Fragen hat oder die Motivation verliert. Dann telefonieren wir oder Sie schreiben mir.

Je nach Plan und Fortschritt erhalten Sie neue, auf Sie abgestimmte, Ernährungspläne, entweder vereinbaren wir dafür einen neuen Termin oder Sie erhalten ihn per E-Mail oder direkt abrufbar über eine App.

Zum Abschlusstermin nach etwa 6 Wochen messen wir noch einmal Ihre Werte und besprechen Ihr weiteres Vorgehen.

 

Und jetzt?

Machen Sie einen Termin für ein Beratungsgespräch mit mir aus, dann wissen Sie ganz schnell, ob die holistische Ernährung auch Ihr Weg zu mehr Lebensqualität ist.

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